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吃糖果是什么：一次讲透

吃糖果是什么？它不是简单的“吃点甜”，而是味觉奖励、能量摄入、口腔暴露和习惯触发叠在一起的行为。很多争议来自把所有糖果混为一谈。硬糖、软糖、奶糖、巧克力糖、无糖糖果，入口体验和风险点都不一样。