「新手户外」相关内容（1篇）

下山是什么：和上山区别

下山是什么？不是简单往低处走，而是一套控制速度、重心和风险的户外动作。很多人上山没事，下山崴脚、膝痛、迷路，问题常出在误判。用几个维度对比，答案会更清楚。